NAVIKE I RITUALI SRECNIH I USPESNIH LJUDI

Dugo vremena i mene je zanimalo šta je to što rade srećni i uspešni ljudi ,a što mi " obični" ne praktikujemo pa zbog toga se ne osećamo srećni i uspešni. Namerno na prvo mesto stavljam reč - srećni- jer po meni srećni ljudi su automatski i uspešni,dok imamo uspešne koji se ne osecaju kao da su srecni.

Ono u čemu sam ja gresila godinama je to što sam išla u krevet u 2-3h po ponoći.
Čim odete u krevet tako kasno teško da će te moći da ustanete ujutru naspavani i odmorni,a još teže da će te moći ustati ranije ,npr u 6h da bi ste izdvojili vreme za sebe.

Prvo sam krenula to da menjam kod sebe, pa gledam da sam u krevetu do 12h . Pošto sam noćna ptica to mi je malo teže padalo ,ali zato znam da cu ustati ujutru u 6h umesto da poklopim budilnik i nastavim da spavam. Posle nekog vremena i privikavanja na ovaj novi rezim ,telo me nagradilo energijom I dobrim raspolozenjem .

Čaroliju jutra i trenutka kada sviće- to vam niko ne može opisati,to morate doživeti.
Ima jedna dobra rečenica od Luize Hej: " Kakva su ti jutra,takav ti je život".
Ja sam moja jutra krenula da menjam kroz jedan izazov sa Natasa Vukoje . Ustajala sam zbog časova joge ,6 dana za redom u 5 i 40, a napolju bi još bio mrak. Ja bih se za 20min spremila i u 6h bi počinjala joga. Negde oko 6 i 15 bi svitalo a do tad bi radila vežbe u mraku. Radila sam vežbe u miru i tišini a napolju bi se sunce probijalo i osvetljavalo mi prostoriju kroz balkon. Rađanje jutra i rađanje energije u nama.
Kažu da je za usvajanje neke navike potrebno 21 dan. Meni je bilo dovoljno tih 6 dana da shvatim da želim do kraja života da ustajem ranije i da imam vreme samo za sebe .

Čitanjem raznih tekstova na ovu temu,došla sam do saznanja da većina uspešnih ljudi počinje svoj dan na sledeći način:
- meditacija u tišini ili molitva ( šta kome više prija) 15 do 30 min
- vežbe ( joga ili nešto drugo) 15 do 30 min
-tuširanje
-neki zdrav doručak ,kafa
-pisanje zahvalnosti
-planiranje dnevnih obaveza.

Sve ovo je dovoljno da vam se život drastično promeni. Napunite se pozitivnom energijom,imate više inspiracije i ideja za vaše poslove,nalazite mir i snagu u sebi i lakše se nosite sa obavezama,stresovima i problemima u toku dana.
Ljudi obično očekuju i traže neku čarobnu formulu kojom bi rešili odmah sve svoje probleme,ali rad na sebi ,svom miru i pozitivnoj energiji je nešto što se radi ceo život. Znači,starih ( onih po nas loših) navika se treba osloboditi a neke nove treba usvojiti. Ne možete očekivati da radite nešto 7 dana,14 ili 21 dan i da se onda sve promeni u vašem životu,a vi tad da se vratite starim navikama. Istrajnost se isplati,probajte.

Druga bitna stvar koju treba da promenite i izbacite iz života ( ako je slučajno praktikujete) je ogovaranje. Ogovaranje je totalno glup i beskoristan način da trošite svoje vreme i energiju. Uspešni ljudi se ne bave tuđim životima,niti imaju kad da se bave tuđim životom jer im je njihov ispunjen.
Šta uopšte dobijate ako se bavite tuđim životima? Bacate fokus na tuđi život da se ne bi bavili vašim? Rešavate tuđe probleme ,a niko vam nije tražio ,umesto da rešavate svoje.
Ovde ne mislim na razgovor sa vama bliskim osobama koje vam se obrate za pomoć ili za vaše mišljenje,već na razgovor 2 ( ili više osoba ) koje sede i prepričavaju živote osoba koje nisu tu prisutne.
Mogu vam reći da na taj način samo privlačite negativnu energiju ,tuđu karmu njihovih problema nabacujete sebi na leđa,pri tom zapamtite da " kojom merom drugima sudite,i vama ce biti suđeno" jednog dana,tako da ne gubite vreme na ogovaranje.

Treća jako bitna stvar koju trebate da izbacite je-kukanje. Kukanje je isto jedna disciplina kojom ne dobijate ništa sem negativne energije koju jos širite na druge ljude. Ljudi imaju običaj da po ceo dan kukaju na sve živo od " Užasno je vruće; Uzasno je ružno vreme; Teška su vremena; Nemam posla...." i ne znam sta sve još. Dešava se da ljudi u toku dana izreknu i do 300 " žalbi" i kukanja a da toga nisu svesni.

Jedna od vežbi koje smo učili na Institutu Slavice Sqvire je izazov :" Oslobodite se kukanja za 21 dan. Taj izazov se radi na sledeći način:
Uzmete jednu narukvicu - ko kakvu voli ( miškarci mogu one lepe gumene ili od kaučuka),bitno je da se lako skidaju. Da bi osvestili koliko puta u toku dana se žalimo i da bi promenili tu naviku ,potrebno je svaki put kada se žalimo da promenimo ruku na kojoj nosimo narukvicu,tj prebacite narukvicu sa jedne ruke na drugu.
Bićete zapanjeni koliko puta će te to u toku dana uraditi. Tako radite 21 dan.

Nema potrebe da kukate i da svoje probleme pričate svima rediom. Kada imate neki problem popričajte sa osobom koja vam može poći da rešite problem i koja vam može dati savet,a na prvom mestu uvek popričajte sa sobom u miru. Umirite svoje mislim i osećanja i dosta odgovora će vam doći . Treba samo da oslušnete sebe i svoje srce,svoju intuiciju.
Ako pričate svima redom vaše probleme,šta dobijate ?- Samo sažaljive poglede,da vas smatraju nezrelom osobom i da počnu da vas izbegavaju jer širite negativnu energiju.

Dešava se da kad ljudima dam ove savete, oni me pitaju : " A o čemu ćemo pričati sa ljudima?"

Uvek ih podsetim na onaj citat:
"Mali ljudi pričaju o drugim ljudima.
Prosečni ljudi pričaju o događajima.
Veliki ljudi pričaju o idejama."